成年人度数增长的原因

成年人度数增长的原因是多方面的，主要可以归纳为以下几类：

病理性因素

• 病理性近视：这是一种视网膜或者晶体变性疾病，通常与遗传有关。一般指在20岁以后眼球仍然在发展，并且出现病理性变化，表现为近视持续加深，且增加快速。如果一年内近视度数增长超过100度，甚至200度以上，或是累计达到2000度的高度近视，就很可能是病理性近视。其特点是进展快、眼轴不断增长、视力不易矫正，严重的眼底病变会对视力造成永久性损伤。

• 其他眼部疾病：随着年龄的增长、身体素质的影响，有些疾病会促使视力下降。比如高度近视继续发展、糖尿病引起晶体屈光度改变、早期白内障、青光眼等，都是影响视力的潜在因素。

用眼习惯因素

• 用眼过度：现代人生活中长时间近距离用眼的情况极为常见，如长时间阅读、使用电脑、手机等，一天内大多数时间要面对这些电子设备，且没有足够的休息时间。像熬夜工作、通宵打游戏等不健康的高强度用眼方式，会使眼睛长期处于疲劳状态，睫状肌调节出现问题，导致出现眼酸、眼胀、眼疲劳等症状，久而久之就会形成近视或导致近视加深。

• 用眼姿势不当：侧着、躺着看书或工作，不是正视物体，会使眼睛的调节负担加重，导致近视、散光度数加深。另外，喜欢用力揉搓眼睛也容易导致眼睛调节功能下降，从而引起视疲劳，累积到一定程度，近视度数便容易增长。

眼镜适配因素

• 验光不准确：部分人一开始存在错误的观念，认为眼镜度数越低越好，甚至不戴眼镜，久而久之眼睛越来越疲劳。此外，由于验光技术的原因，部分人眼镜的镜片度数、散光轴向、瞳距等测量并不准确，造成佩戴的眼镜不合适。度数配低了容易造成近视度数的加深；度数配高了容易导致头晕、恶心等不适感，也会对眼睛造成不良影响，引起度数增加。

其他因素

• 不注意用眼卫生：长时间熬夜、不注意眼部清洁等，可能影响眼睛的健康，导致度数上涨。还有些患者平时不注意用眼卫生，出现眼部的其他问题，比如结膜炎、干眼症等，如果不及时前往眼病专科诊疗，也会对视力产生影响。