“为什么你的眼里常含泪水”？可能是这些原因！

 

我们的工作和生活都不离不开眼睛

长时间的用眼很容易导致眼睛疲劳经常流泪

但有时流泪可能不只因为视疲劳

有些人总是容易流泪

看电脑时、被风吹时

甚至睡觉时都会流泪

……

这么频繁的流泪

是不是有点不太正常呢？

接下来让我们一起来了解一下

经常流泪到底是怎么回事吧~

正常情况下，人在每次眨眼之后，泪腺、副泪腺分泌的泪液通过泪液的排泄系统或蒸发达到平衡，泪液布满整个眼球表面，以保持眼球的湿润和舒适。

但由于平时分泌的泪液很少，而且是紧沿着眼球表面和眼皮里面微细空隙中流动，所以，我们不会觉得泪水在流动。而当泪液分泌量太多或者泪液的排泄系统出现问题，我们就会感到流泪。

 

眼睛总流泪的原因

眼睛总流泪，可能和这5种疾病有关：

1、外界因素

有些人流泪是因为泪腺到外界刺激，如冷空气、风的刺激，可反射性分泌，从而流泪增多。而过多的泪液不能及时被泪道排出而流出眼睑外造成流泪的现象。这种情况属于生理性流泪，不用治疗。

 

2、慢性炎症

眼睛出现如结膜炎、沙眼、外伤、异物、肿瘤等原因使泪道狭窄，泪道不完全阻塞，排泪功能降低，正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外，出现流泪。

 

3、泪道炎症、泪腺病变

正常状态下，泪水的流出是一个主动的“泵”的过程，随人不断眨眼，眼睑肌肉收缩、舒张，泪水被不断“泵”入泪道。

若泪腺发生病变或眼受到刺激导致泪水分泌增加，或者泪道因疾病阻塞、泪小点位置异常和“泵”功能减退，都会导致眼睛“积水”现象。

4、干眼症

干眼症会使人的基础泪液分泌变少，眼睛干涩难受。如果眼球表面受到损伤，眼睛就会反射性地大量流泪。更年期妇女、过敏性结膜炎患者、年轻时曾感染沙眼者、角膜留下疤痕组织者，都容易因干眼症导致流泪。

另外，老年人爱流泪，也是因为眼球干燥所致，特别是在气候干燥。

 

5、雪盲症

又称雪光性眼炎，主要是因为太阳光中的强紫外线经大片雪地反射至人的眼部角膜，导致角膜损伤所致。雪盲症畏光、流泪、红肿疼痛、奇痒及眼内异物感。

（如果眼睛总是流泪，应该及时到医院排查眼疾，否则严重的会造成角膜穿孔而失明。）

 

缓解流泪的方法

1、避免熬夜

现代的都市人都习惯晚睡，其实这个习惯不仅伤害我们的身体，对眼睛的伤害更大。熬夜工作，熬夜打游戏，不仅会因精神紧张影响睡眠，还会因睡眠不足造成眼睛供血不足，眼睛营养不良，造成眼睛干涩流泪。所以要尽量养成早睡早起的好习惯，眼睛的问题也会得到改善。

 

2、正确擦拭

如果手上有灰尘、细菌或其他微粒，揉眼睛可能会划伤角膜，导致疼痛、瘙痒等症状，还可能会将手上的细菌带到眼睛里，导致眼部感染，例如结膜炎。眼睛常流泪的人可以自备小手巾，随身携带，进行擦拭，擦拭的方式也要注意。正确的方法：向鼻侧擦拭或在外眼角轻轻吸干。如眼睛甚痒难忍，可用消毒棉花棒轻揉。

 

3、减少环境对眼睛的刺激

如果我们所处的环境不好，也会造成眼睛的干涩流泪，如眼干、雪盲症等。所以，如果房间温度高并且干燥，要经常打开加湿器或在房间里放一盆水，增加湿度；雾霾天尽量少出门；尽量避开吸烟环境；强光下配戴眼镜等都可以有助于缓解和改善眼睛干涩流泪。

4、经常按摩眼周穴位

用眼40分钟左右最好做做眼保健操，最好跟着音乐一起做，舒缓眼睛的同时还可以放松一下心情；可以练练转动眼球，先左转6圈，再右转6圈；也可以站在窗前尽量远眺，这些方法对我们的眼部肌肉都是一种放松，可以缓解眼睛流泪。

除此之外还可以来到摩尔视家护眼体验店，享受45分钟的眼部按摩，缓解视疲劳、恢复眼动力，让你的眼睛更加明亮！