立冬护眼攻略让你的眼睛暖起来
二十四节气之立冬
立冬是农历二十四节气之一,也是中国传统节日之一;时间点在公历每年11月7-8日之间,即太阳位于黄经225°。此时,地球位于赤纬-16°19',北京地区正午太阳高度仅有33°47'。立冬过后,日照时间将继续缩短。
立冬后人体容易干燥缺水,眼睛也不例外,空气干燥稀薄,光线穿透力强,眼睛更容易干涩疼痛,有可能导致干眼症。加上冬天易引起肝火旺盛,肝脏一旦出现干燥,也会影响到眼睛,如果长期开着暖气,全天候抱着手机、对着电脑,眼睛一分一秒也得不到休息,眼睛干涩只会愈加严重。
冷冬眼睛有“四怕”
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