眼镜验光知识

帮助孩子预防近视的关键,竟然是“远视储备”!

 

 远 视 储 备 

 

 


不干预,近视本来发展就快

 

什么叫远视储备?外界物体要准确成像在我们视网膜上,这样我们才能清晰的看到外界物体。外界物体首先要经过光的反射进入人眼,经过人眼各组织的多次折射,才最终到达视网膜。

 

人刚出生时是一个远视状态,也就是外界物体成像是落在我们视网膜的后面,这是因为眼球还没长大、长个,随着年龄的增大,眼球逐渐发育,眼轴(眼球的前后直径)逐渐增长相当于视网膜就后移了,慢慢的就成像就可以落在视网膜上面,开始达到正常水平,在医学上这是一个正视的过程,而这个远处储备也在慢慢的消失,直到正视状态。

 

所以5周岁以下儿童的视力如果检查出来有远视的话,这个是不需要担心的,只要在对应的生理值内就没关系,反而如果过早消耗远视储备,那就会有近视的趋向。

年龄 裸眼视力 屈光状态
3 - 4 岁 0.5 - 0.6 +2.00 ~+1.75D
5 - 6 岁 0.6 - 0.7 +1.75 ~+1.50D
7 - 8 岁 0.8 - 0.9 +1.50 ~+1.25D
9 - 10 岁 0.9 - 1.0 +1.25 ~+1.00D

 

注:屈光状态一栏,+表示远视,-表示近视

过早消耗远视储备也就意味着眼球发育过快,也就是说此时的眼轴长度已经大于了正常的生理值,但是在18岁以前,发育并没有停下来,还会继续发育,此时眼轴就会进一步加长,所以就会产生近视,在学术上眼轴每增长1毫米,近视度数将加深约300度,所以如果眼球发育过快,那近视将会加深很快。

 

专家提醒

预防近视,要随时注意用眼习惯,尤其是以下6点:

 

注意用眼习惯

⒈ 每天坚持1-2小时户外活动时间

 

 

⒉ 每天使用移动电子产品不超过30分钟

 

 

⒊ 读书写字时应注意坐姿,保持“三个一”

 

 

⒋ 不在光线过暗或过亮的地方阅读

 

 

⒌ 用眼时间超过45分钟,应适当休息远眺10分钟

 

 

⒍ 每半年进行一次眼健康体检

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