眼镜行业政策

为什么暑假是预防孩子近视的关键期!

 

共同呵护好孩子的眼睛

让他们拥有一个光明的未来

                     ------习近平

马上暑假了

小朋友们又可以疯狂欢耍了

看电视、玩iPad、玩手机电脑

 

家长们要注意啦!

 

天天面对这些电子产品

想不近视真的很难吶

 

 


调查结果显示,小学生近视发生率为45.71%,中学生为74.36%,高中生为83.28%。

 

预防孩子近视

你需要了解这些知识

一起来看看吧

 

近视是如何发生的?

眼睛是通过调节睫状体的收缩或舒张,从而改变晶状体的曲度来看清远近不同的物体。看远处物体时,睫状体舒张,晶状体凸度变小;看近处物体时,睫状体收缩,晶状体凸度变大。

 

 

刚出生的时候,孩子眼睛的眼轴比较短,而角膜的弯曲度比较大,这种生理结构使得孩子在6、7岁以前,眼睛都是远视的状态,所以睫状肌长期处于不同幅度的收缩状态。

在此期间,如果孩子眼睛常常超负荷工作,特别是长时间近距离用眼,将导致用眼疲劳,远视状态结束的时间可能会提前,而且这种疲劳的积累极易让孩子发生近视。

食补能不能治好近视?

有很多人相信食补能达到很神奇的功效,经常吃某些特定的食物就能治病强身。

 

对近视而言,那些传说中的对眼睛好的食物,比如猪肝,枸杞什么的,都不能治好近视。

 

 

猪肝中的维生素A含量十分丰富,虽然维生素A对于维持正常视力有重要的作用,但并不能治疗近视,如果近视已经发生,吃再多的猪肝也没办法把视力提高回去。

 

预防近视有什么办法?

现代科学家发现,近距离用眼习惯不良和用眼时间过长是重要的环境危险因素,比如眼睛离书本过近,照明太强或太弱,不间断的阅读数小时,长时间看手机等电子设备等。

 

 

 

预防近视,建议注意这些方面:

眼睛与读物距离保持至少25~30厘米,不在乘车,走路或卧床的情况下阅读。

阅读时使用双重照明,即存在适当亮度弥散照明(比如天花板上的日光灯)的同时,于距离书本50厘米处再放置一盏台灯。阅读45~50分钟休息10分钟,休息最好在户外自然光线下,或者远眺。

适当增加户外活动时间,这点对孩子来说,尤为重要,流行病学研究表明孩子在户外的时间越长,发生近视的风险越低。

 

得了近视还能“可逆”吗

儿童近视可防可控,重在早做健康管理。就像我们需要进行健康管理一样,孩子眼睛健康也要进行系统管理,定期进行视力筛查。

 

儿童眼病的最大特点是许多眼病都会导致严重弱视,需要早期发现早期治疗。如不及早治疗将会影响儿童正常的视觉发育,视力出现低下或低常以及双眼视功能缺陷,为将来生活及择业带来困难。

 

不要等孩子近视了才来看,尽管近视可以延缓,但逆转还是很难的。当孩子的远视储备不足时,早做调整和干预,可以预防或推迟近视的出现。

石家庄星月职业培训学校 版权所有

地址:河北省石家庄市新华区西三庄大街52号A座401、501

咨询电话:0311-87338028、80892822 周六日不休息 邮箱:sjzygs@163.com 本站由【蓝点网络】设计制作
冀ICP备12005675号-2

0311-87338028
15931171298

微信二维码