眼镜行业政策

​【爱眼小课堂】青光眼的护理,你了解吗?

 









青光眼护理

青光眼是一组威胁和损害视神经及其视觉通路,最终导致视觉功能损害,主要与病理性眼压升高有关。并且青光眼是主要致盲眼病之一,有一定的遗传倾向。

 

1.饮 食 指 导

 

(1)饮食宜清淡、易咀嚼。

(2)少吃刺激性、辛辣食物或过补的食物(如人参、鹿茸、生鱼等)。

(3)多吃蔬菜水果等润肠通便的食物,保持大便通畅。

(4)戒烟戒酒,少喝浓茶、咖啡。

(5)少量多次饮水,一次饮水量不超过300ml。

 

 

2.居 家 管 理

 

(1)应注意居家卫生,床铺整洁,穿着宜宽松透气,衣领不要过紧、过高,女士内衣不能过紧,睡觉时枕头高度适宜(高度大约10cm)。

(2)保持眼部卫生,洗漱时避免脏水或肥皂水进入术眼。

(3)避免长时间低头弯腰,不在暗室长时间逗留。

(4)已有视野缺损的患者应注意安全,避免驾驶或从事危险的工作及运动。

 

3.生 活 作 息 指 导

 

 

(1)生活作息规律,保持心情舒畅。

(2)劳逸结合,多闭眼休息,避免强光、烟、尘刺激。

(3)术后早期避免重体力劳动和对抗性的体育活动。

(4)推荐运动:散步、太极拳、慢跑等。

 

 

 

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