眼镜行业政策

不容忽视! 1/4中国人患干眼症

 

 

导   读

 


 

 

特殊时期蜗居在家中不出门

是很多人的日常

远程工作 学习 、娱乐 

是当下流行的方式

每天对着手机和电脑

一不留神没控制好时间

小心干眼症又加重了

 

 

 

 

 

 

 

 

 

疫情期间,大家的工作和娱乐与电脑手机接触的越来越多,长时间对着屏幕,缺乏适时的眨眼和休息,影响双眼的泪液分泌,导致干眼症状加深。

 

 

 

 

 

 

 

 

干眼有哪些症状?

 

 

 

 

 





顾名思义眼睛干涩,干眼以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病,常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感,或畏光、视物模糊、视力波动等表现。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。




 

 

 

 

 

 

 

 

 

这些人群更容易得干眼症

 

 

 

 

 





1.年龄超过60岁的人群中有75%患有干眼症。因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激,有时会引起剧烈的流泪反应,即溢泪。

 

2.绝经期、怀孕期、哺乳期,及口服避孕药的妇女因激素水平的改变可产生干眼症状。

 

3.戴隐形眼镜,隐形眼镜是漂浮在泪液上,配戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。配戴隐形眼镜的不适感和耐受性差主要是干眼引起的,尤其是软性隐形眼镜可很快的将泪液蒸发,产生异物感,使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面干眼症又可使隐形眼镜配戴者的角膜抗损伤能力下降,使隐形眼镜更易刮伤角膜。

 

4.某些疾病,如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等。

 

5.药物,某些药物可使泪液分泌减少,导致干眼症状,如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等。

 

6.环境因素,烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥可增加泪液的蒸发,导致干眼症。

 

7.计算机使用者长时间盯着荧光屏,缺乏正常的眨眼,而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%以上的人眼睛有问题。

 

8.长期使用某种眼药水,如血管收缩性眼药水,也很容易形成干眼病。

 

9.睑板腺功能障碍、泪小点阻塞,使泪液分泌和排出减少,导致干眼症。

 

 

10.近年来干眼病的年轻化趋势明显,主要是由于现代生活中,青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏,缺乏适时地眨眼或让眼睛休息,影响了双眼的泪液分泌。

 

 

以上介绍的十类人群就是比较容易患上干眼症的人群,看过之后您心里有谱了吗?如果您在以上十类人群之中,那就要在日常的生活中重点注意保养好自己的眼睛了,以免患上眼部疾病,给您的生活带来不便。

 

 

如果您不在以上所述十类人群之中,也不能掉以轻心,做好防护工作,让眼部疾病离您更远





 

 

 

 

 

得了干眼怎么办

 

 

 

 

 





1. 减少对屏时间  

用眼1-2个小时,闭眼休息几分钟,并且减少熬夜,多眨眼每分钟尽量眨够20分钟,而且一定要眨眼到位,才能保证泪膜的健康形成。

 

2. 坚持热敷+眼保健操

我们每天可以用干净的毛巾在水温40-50摄氏度左右热水里浸泡,给小朋友进行热敷,促进眼部血液循环 ,然后在眼睛上敷15-20分钟,热敷后配眼保健操效果更好。

 

3.保持室内环境通风

夏季减少空调使用,冬季若开暖气,要保证室内的温度18-20 ,湿度在50%—70%之间。

 

4.人工泪液

可以点人工泪液滴眼液来治疗,能够给眼睛补充水分,迅速缓解干涩症状。

 

 

 

 

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