【建议收藏】孩子近视防控,这份“白名单”和“黑名单”要记牢!
在家你家孩子是否这样: 沉迷于电脑、手机游戏、iPad不离手 不吃饭不睡觉,也要看电视 喜欢趴着写作业…… 长此以往,没近视的孩子近视了! 近视的孩子度数加深了!
孩子近视防控,这份“白名单”和“黑名单”要记牢!
“白名单”
1、选择合适的阅读方法
2、适当的户外运动
推荐运动
NO.1 自行车运动;
NO.2 球类运动:篮球、足球、乒乓球;
NO.3 游泳。
3、定期检查视力
“黑名单”
1、集中写作业
2、连续上补习课
3、长久接触电子产品
1、经常眯起眼睛看东西;
2、频繁眨眼;
3、经常揉眼睛;
4、经常皱眉;
5、经常歪着头看物体;
6、经常拉扯眼角;
7、近距离看书写字。
点击进入
论证项目
石家庄星月职业培训学校 版权所有
地址:河北省石家庄市新华区西三庄大街52号A座401、501
咨询电话:0311-87338028、80892822 周六日不休息 邮箱:sjzygs@163.com 本站由【蓝点网络】设计制作
冀ICP备12005675号-2
|
|||||||
| |||||||