验光定配考试通告
眼镜验光知识

人民日报:权威部门教你科学防控近视

权威部门教你科学防控近视

①注意读写姿势,眼睛离书本一尺;

②控制使用电子产品时间;

③积极参加体育锻炼,每天做2小时以上户外活动;

④保持营养均衡,不挑食不偏食,不暴饮暴食;

⑤保持充足的睡眠;

⑥一旦确诊为近视,要及时配戴眼镜,听从医生的指导。

青少年近视率过半!视力差的同学速收科学护眼指南

国家卫健委日前发布的数据显示,2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%,高中生为81.0%。中消协报告显示,青少年初次接触电子设备和网络游戏均呈现低龄化趋势,青少年视力状况存在隐忧。护眼刻不容缓,该从什么方面入手↓转给关心的TA!

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